Ablauf einer Therapie
Die psychotherapeutische Behandlung folgt einem klaren und strukturierten Ablauf, der Orientierung und Sicherheit bietet. Gleichzeitig bleibt der therapeutische Prozess individuell: Im Mittelpunkt stehen Ihre persönliche Lebenssituation, Ihr eigenes Tempo und das, was für Sie hilfreich und gut umsetzbar ist. Therapie soll entlasten und unterstützen – nicht zusätzlich belasten.
Erstgespräch
Im Erstgespräch haben Sie Raum, Ihre aktuellen Belastungen und Fragen zu schildern. Alles was Sie erzählen unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht. Wir sprechen darüber, was Sie im Moment benötigen, und prüfen gemeinsam, ob eine therapeutische Begleitung bei mir passend und hilfreich sein kann. Sie entscheiden dabei jederzeit, wie viel Sie erzählen möchten.
Probatorische Sitzungen
In bis zu vier probatorischen Sitzungen lernen wir uns kennen und schaffen eine erste Grundlage für Stabilität und Vertrauen. Wir besprechen Ihre Beschwerden, mögliche Ziele und welche Schritte im therapeutischen Prozess sinnvoll erscheinen. Diese Phase gibt Ihnen die Gelegenheit, ein Gefühl dafür zu entwickeln, ob die Zusammenarbeit für Sie passend und stimmig ist.
Antragstellung / Kostenübernahme
Falls Ihr Kostenträger (Krankenkasse etc.) einen Antrag auf Psychotherapie verlangt, erläutere ich Ihnen alle notwendigen Schritte in Ruhe. Ich unterstütze Sie dabei, sodass Sie Sicherheit im organisatorischen Ablauf haben.
Dauer und Häufigkeit
Je nach Anliegen können Kurzzeittherapien 12–24 Sitzungen umfassen, längere Behandlungen 60–80 Sitzungen. Eine Sitzung dauert 50 Minuten und findet in der Regel einmal pro Woche statt. In besonderen Fällen – etwa bei intensiveren traumatherapeutischen Einheiten – können auch längere Sitzungen oder Doppelstunden vereinbart werden. Wichtig ist, dass die Häufigkeit und Länge der Termine gemeinsam so abgestimmt werden, dass sie gut zu Ihrer Belastbarkeit und Ihrem Alltag passen. Sitzungen können nach Absprache bei Bedarf auch online stattfinden (siehe Onlinetherapie).
Ausfallhonorar
Bei Absagen weniger als 24 Stunden vorher wird ein Ausfallhonorar in Höhe von 100,00 Euro berechnet.
