Über mich

Ich bin Psychologischer Psychotherapeut mit zertifiziertem Schwerpunkt in Traumatherapie. In meiner Arbeit verknüpfe ich verschiedene therapeutische Ansätze – von gesprächsorientierter Psychotherapie über EMDR bis hin zu körpertherapeutischen Interventionen und Übungen inspiriert durch Somatic Experiencing nach Peter Levine.

Meine therapeutische Haltung ist stark durch die mentalisierungsbasierte Therapie (MBT) geprägt. Dabei geht es im Kern darum, besser zu verstehen, was in uns vorgeht – und auch, was in anderen vorgehen könnte. Wenn wir eigene und fremde Gefühle, Gedanken und Reaktionen besser einordnen können, entsteht mehr innere Stabilität und eigener Handlungsspielraum.

Von 2018 bis 2026 war ich auf verschiedenen psychiatrischen Stationen im Evangelischen Krankenhaus Alsterdorf in Hamburg tätig. Während dieser Zeit habe ich gelernt, wie wichtig es ist, die vorhandenen Ressourcen und sozialen Netzwerke der Patient:innen zu nutzen, anstatt sich ausschließlich auf die Symptome zu fokussieren. Seit vielen Jahren arbeite ich zudem eng mit der Polizei und Feuerwehr zusammen und biete psychotraumatologische Behandlung für Einsatzkräfte an.

Geboren in Hamburg und mit polnischen Wurzeln aufgewachsen, habe ich Psychologie in Hamburg und Hessen studiert. Seit Kurzem lebe ich mit meiner Partnerin in Rosenheim. In der Natur, beim Wandern, Klettern, Lesen oder Pilze sammeln finde ich Ruhe, Entspannung und Ausgleich.